Umění zdravé sebedůvěry

Celodenní interaktivní workshop, který vás naučí prožívat život radostně a harmonicky. Během workshopu budeme pracovat se situacemi, které vám brání ve vašem dobrém pocitu. Naučíte zacházet s vnitřním kritikem a místo bičování sebe samých si osvojíte techniky, jak se podpořit a dostat ze sebe to nejlepší. Na workshopu budeme pracovat jak s praktickými informacemi, tak s prožitkovými technikami, díky nimž se budete umět za sebe postavit v praxi. Velká část workshopu je rovněž věnována konceptu sebelásky a laskavému přístupu k sobě a druhým. Workshop má praktické využití jak v pracovní, tak vztahové rovině. 

Co vás na workshopu čeká:

  • Rozklíčujete odkud pochází vaše nízké sebevědomí

  • Objevíte stará zranění, která stojí v cestě vaší sebedůvěře

  • Naučíte se stát si sami za sebou, za vaší prací, osobností, postoji

  • Ukážeme si praktické techniky, které vám vrátí sebevědomí 

  • Budete umět reagovat ve chvílích, které jsou zátěžové (kritika, nepříjemné situace, konflikt, někdo na vás křičí)

  • Zpracujeme vašeho vnitřního kritika tak, aby vás neparalyzoval

  • Naučíte se mluvit s cizími lidmi tak, aby vám bylo dobře

  • Pokud jste introvert, budete se umět představit, aniž byste museli měnit svou přirozenost

  • Ukážu vám, jak souvisí přijetí menstruačního cyklu s vaším sebvědomím

Pro koho je workshop určen:

  • Neumíte se ocenit a máte pocit, že celý život jen posluhujete druhým

  • Přitahujete silné autority, kterým se neumíte bránit

  • Bojíte se prosadit a myslíte si, že druhé nezajímáte

  • Máte strach si říct za vaši práci o peníze

  • Nevěříte si

  • Váš život je plný zklamání a máte pocit, že za nic nestojíte

  • Když máte promluvit na veřejnosti, nejde to a raději se stáhnete do kouta

 

Termíny:

Na WORKSHOP  není vypsán termín

 

Cena workshopu je 2490 Kč za osobu.

Při platbě měsíc před zvoleným termínem je cena 2290 Kč.

Přijďte ve dvou, zaplaťte měsíc předem, a workshop máte za 1990 Kč za osobu (celková cena za dvě osoby je 3980 Kč).

 

Přihlásit se můžete na emailu klientskyservis.ha@gmail.com

 

Místo konání: Pro8stor - Šmilovského 8, Praha 2 - Vinohrady